En épocas anteriores los juegos al aire libre eran siempre la primera opción. Sin embargo, con el paso del tiempo la tecnología ha cobrado tanta fuerza, que para algunos es la única opción de entretenimiento. Y aunque no podemos negar que los dispositivos electrónicos tienen mucho que ofrecer, también ha sido la razón de grandes debilidades y deficiencias en los más pequeños.
Los niños ante los efectos de la pandemia
Desde el inicio de la pandemia del Covid-19 el uso de dispositivos electrónicos obtuvo un mayor crecimiento, y en gran parte de la población pasó a ser la opción principal de entretenimiento. Sin embargo, es importante destacar que nada sustituye el impacto que puede tener en los niños los juegos al aire libre. Así, que siempre seguirá considerándose como la opción número uno como un entretenimiento sano lleno de emociones y sensaciones.
Beneficios de los juegos al aire libre para los más pequeños
¿Sabías que según estudios, los niños pasan tan poco tiempo al aire libre como los presos recluidos en cárceles de máxima seguridad? Aunque parezca algo asombroso, es la realidad. Los especialistas en el área de pediatría suelen recomendar que los niños pasen por lo menos 1 hora al día al aire libre, en contacto con la naturaleza.
Pero, ¿qué beneficios ofrecen los juegos al aire libre? Te mostramos a continuación 6 de ellos:
Gran estimulación a la creatividad
Al jugar en espacios abiertos, los niños se ven obligados a investigar su entorno y descubrir todo lo que les rodea. El contacto con la naturaleza, los diversos colores, aromas y texturas los ayuda a ellos a estimular a mayor grado la creatividad, lo cual además de ser divertido es provechoso.
Cuando los pequeños tienen la oportunidad de participar en un juego de patio se sienten obligados a tener contacto con otros niños. Al reír, y compartir ellos, logran estrechar los vínculos de amistad, y por tanto aprender a desarrollar mejores capacidades para tener amigos y resolver conflictos.
Disfrute de la exposición al sol
Cuando el cuerpo está expuesto de forma considerable al sol logra absorber grandes cantidades de vitamina D, un componente que es imprescindible para el buen desarrollo de los huesos. Sin embargo, hay que destacar que sigue siendo necesario proteger al pequeño con cremas solares.
Mejor desarrollo de los sentidos
Una de las características más llamativas de los niños es la curiosidad, nada les gusta más que poder descubrir cosas nuevas y experimentar sensaciones diversas. Así que los juegos al aire libre les ofrece la oportunidad de desarrollar a un mejor nivel sus 5 sentidos de forma rápida y equilibrada.
Fortalece las relaciones familiares
La rutina del día a día genera grandes barreras entre los padres y los hijos. Así que los juegos al aire libre ofrecen esta gran ventaja, dejar a un lado los compromisos y los dispositivos electrónicos es una opción perfecta para pasarla bien con los pequeños y fortalecer las relaciones con ellos.
Ofrece grandes niveles de libertad
Cuando los niños juegan al aire libre no están en la obligación de seguir tantas reglas, lo cual les permite ser más espontáneos y creativos. En los jardines o parques de diversión, no es necesario preocuparse porque vaya a romperse algo de valor, o porque los vecinos vayan a molestarse por ruidos.
Los juegos al aire libre más recomendados
Si estás interesado en que tus pequeños disfruten de los beneficios ya mencionados, esta sección te encantará. A continuación, te mencionaremos algunos de los juegos más recomendados que pueden practicarse al aire libre:
- El Escondite.
- Atrapa la cola.
- La gallinita ciega.
- Policías y ladrones.
- Las cuatro esquinas.