Hay momentos en los que estudiar puede ser abrumador, confuso y agotador, pero esas son solo señales de que necesitamos cambiar nuestras técnicas de estudio para mejorar nuestro rendimiento académico. No todas las técnicas de estudio son iguales, algunas son más efectivas que otras, y en este artículo vamos a compartir contigo algunas de las mejores técnicas para que puedas mejorar tus habilidades de estudio.
¡Prueba estas técnicas de estudio!
1. El método Pomodoro
Este método es muy útil contra la procrastinación. Consiste en estudiar durante 25 minutos seguidos, sin interrupciones. Después de estos 25 minutos, tomamos un descanso de 5 minutos. Este proceso se repite de 3 a 4 veces antes de tomar un descanso largo de 15 o 20 minutos. El objetivo es evitar la fatiga mental y física y aumentar nuestra productividad.
2. Utilizar Mind Maps
